A Importância do Calçado Esportivo Correto Utilizar o calçado esportivo adequado para a prática desejada é uma peça fundamental para evitar riscos de lesões, melhorar desempenho e aumentar o conforto. Nas corridas de rua, esse tema vem sendo muito abordado em literaturas específicas, por profissionais da área de educação física e pelas empresas que produzem os tênis para a corrida, que ressaltam o tema principalmente no que diz respeito ao amortecimento e à utilização do calçado correto para cada tipo de pisada. Mas qual o melhor calçado para o meu tipo de pisada? É importante antes de tudo realizar um teste chamado “teste da pisada”, que é feito de várias formas. Uma das mais efetivas é a utilização de uma plataforma de pressão (no caso um tapete) que mede a pressão nas diversas áreas do pé que tocam o solo durante o movimento da marcha, e identifica as áreas de maior pressão no solo. Feito isso, é possível identificar até 5 tipos de pisadas: Pronada, Levemente Pronada, Neutra, Levemente Supinada e Supinada. Basicamente, a pisada neutra tem uma distribuição de forças de forma mais uniforme, sem o pé fazer nenhum tipo de rotação severa para compensar as forças exercidas no solo. Na pisada pronada, o pé faz uma rotação interna baseada na distribuição de força (em direção ao centro do corpo) e na supinada, o pé faz uma rotação externa referente às mesmas distribuições de força (para “fora” do corpo), tendo como área de maior pressão na finalização do movimento a região próxima ao “dedinho”. O que muda de um calçado, específico para tipo de pisada, para o outro, é a estrutura do solado dele. Há uma distribuição diferenciada nas densidades da espuma EVA (material que forma o solado do tênis), para tentar compensar a distribuição de força “errada” que a pessoa possa ter. Para pisadas neutra levemente pronada e supinada, o indicado são tênis de pisada neutra. As que pessoas que têm uma diferenciação maior no tipo do solado, para um determinado tipo de pisada, seja ela pronadora ou supinadora, devem ter uma atenção especial para a utilização de calçados mais específicos. Vale lembrar que o nosso corpo é uma “máquina” capaz de se adaptar às várias situações à que o submetemos. Não é regra que uma pessoa que possua, por exemplo, o tipo pronador severo, não possa usar um tênis neutro. Portanto, a dica mais importante em relação ao tipo de calçado para o tipo de pisada é fazer o “teste da pisada” e procurar um educador físico habilitado para te orientar melhor na escolha do tênis. As grandes marcas fabricam tênis para todos os tipos de pisada, com tecnologia de amortecimento que, na maioria das vezes, se equivalem entre elas. Outras dicas importantes são: 1- Nunca estrear um tênis em uma prova. Fazer isso pode levar a formação de bolhas nos pés. 2- Correr com meias confortáveis, bem como roupas adequadas para a prática esportiva. 3- Esteja preparado para percorrer a distância desejada. Para tal procure a orientação de um educador físico habilitado. Boa corrida! Fábio Targas Gonçalves Treinador de corrida e triathlon CREF: 091562-G/SP
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Óleo de côco - a nutri explica.
19/8/2015
"Para tentar clarear um pouco as idéias que foram confundidas, através do programa Bem Estar, no dia 18/08/2015. Óleo de coco: O óleo de coco tem sim, alto teor de gordura saturada, porém é uma gordura saturada de ótima qualidade, rica em ácido láurico (ótimo para o sistema imunológico, com propriedades antibióticas, antifúngicas e antivirais) é um ácido graxo de cadeia média (TCM) que ajudam na digestão e queima de gordura, na atividade cerebral e a mudar perfil de colesterol. Óleos vegetais refinados não são bons para a saúde, pois contém gordura trama e fazem com que a gente consuma ômega 6 em excesso na alimentação, que contribui para o aumento da inflamação corporal, e aumenta o risco de diversas doenças inclusive cardiovascular!!! Nutricionista Pauline Previdelli - CRN 20.807 #ficaadica #nutricaodeverdade #nutricaofuncional #malestar#preguicadessepeograma Você já teve a oportunidade de visualizar o que acontece na sua boca, em vez de apenas ouvir o relato do cirurgião dentista? Através deste exame o paciente pode acompanhar o diagnóstico feito pelo profissional e entender a extensão dos problemas bucais, desde sua área de acometimento aos efeitos colaterais. Outro grande benefício é que a câmera intra oral possibilita um zoom suficiente para identificar alterações bucais (como lesões de cárie, tártaro, placa, trincas, restaurações insatisfatórias, retrações gengivais, próteses mal adaptadas, entre outros...) que poderiam passar desapercebidas num exame clínico exclusivamente à olho nu. Qual a vantagem? Abordagem rápida evitando o agravamento destas condições desfavoráveis. O exame é rápido. As imagens vão para um banco de dados, sendo possível acompanhar a condição bucal do pacientes em visitas anuais ao consultório. A constante busca por aprimoramento e o poder de dividir seu conhecimento com tanto prestígio são destaques do Dr. Alexandre Hamam, Médico Otorrinolaringologista, integrante de nossa equipe.
Foto direto de Jacksonville, EUA, onde o Dr. está ministrando um curso. Lancheira da criançada!
3/8/2015
Veja as dicas da nutri alessandra para uma alimentação correta acompanhando a energia do seu filho, no site "na mochila"Férias, viagens e mudanças na rotina escolar. Durante este período, as crianças precisam de muita energia para brincar em casa, no playground, na piscina, no clube ou na praia. Nesta época do ano é bem comum deixar os hábitos saudáveis de lado, mas uma alimentação equilibrada pode ajudar nos momentos de diversão. “É muito importante fracionar a alimentação. Realizar três refeições principais e de dois a três pequenos lanches intermediários por dia garantem que não ocorra diminuição do metabolismo e que a digestão aconteça de maneira adequada”, explica a consultora em nutrição Alessandra Godoy. Embora esta seja uma época de diversão, é preciso que os pais estejam atentos aos horários das refeições e aos excessos de doces, refrigerantes e frituras. De forma alguma vale chantagear ou usar uma comida favorita como recompensa. Segundo a nutricionista, esses alimentos podem ser consumidos com moderação, mas não podem substituir os que são ricos em nutrientes e nem serem ingeridos em grande quantidade. Como exemplo, a especialista sugere uma composição de café da manhã ou lanche da tarde, baseada no Guia Alimentar da População Brasileira, que deve sempre conter:
A realização desta refeição sugere menores índices de sobrepeso/ obesidade. Outra dica importante, e até mais fácil, é o incentivo de atividades ao ar livre, que envolvam algum tipo de esforço físico. Com a alta da temperatura, também é importante que a criança tenha uma boa oferta de líquidos, principalmente água, complementando com sucos de frutas naturais. Alessandra Godoy - Nutricionista - CRN 32.498 Fonte: http://www.revistanamochila.com/ Receita da nutri
16/7/2015
✏ A receita Biomassa de Banana verde!! 🔸Ingredientes 1 cacho de banana VERDE 🔸Preparo ✅Destacar as bananas do cacho, sem cortar, deixar aquele cabinho. ✅Lavar a casca da banana com uma esponja e sabão para retirar a sujidade e enxágue bem. ✅Encher a panela de pressão de água e deixe ferver. ✅Quando ferver, colocar as bananas e fechar a panela. ✅Assim que pegar pressão, baixar o fogo e contar 7 minutos. ✅Esperar sair a pressão e abrir ✅Ainda quente, retirar a casca da banana, e colocar de 2 em 2 no liquidificador com água suficiente para bater, até ficar uma textura lisinha! ✅A biomassa tem que bater com facilidade, vá adicionando água aos poucos para não ficar lisa demais! 🔸Validade: 🔸Geladeira:1 semana 🔸Freezer: 3 meses ✔Benefícios: A biomassa apresenta um teor de amido resistente, que tem ação semelhante das fibras, por ser resistente, ele não é digerido é nem absorvido! - No intestino, a biomassa é utilizada por bactérias boas do nosso organismo chamadas de probióticos. - A biomassa auxilia no funcionamento intestinal, agindo na prevenção e tratamento de quadros como diarreia, constipação, prevenção de doenças como câncer, obesidade, colesterol e triglicérides alterados e diabetes. Gostou dessa dica? Agende sua consulta com a Nutri Funcional Pauline Previdelli. Dicas de Nutri: Snacks de Viagem!
15/7/2015
Julho é mês de férias, mas não podemos descuidar da nossa alimentação. É possível relaxar e aproveitar sem deixar a saúde de lado. Confira as dicas da Nutri Alessandra Godoy, para o site M de Mulher. VIAGEM DE CARRO > Opção 1 - Smoothie Quensberry Acaí, Morango e Banana + Barra de cereal > Opção 2 - Beauty Bar Coco, Cereais, Damasco e Chia + Iogurte Vigor Grego Zero sabor Baunilha. > Opção 3 - Bagel integral Wickbold com queijo branco, tomate seco e rúcula. > Opção 4 - Wrap de atum conservado em água com maionese light, cenoura, alface americana e passas. VIAGEM DE AVIÃO > Opção 1 - Banana + Mix de Castanhas Mãe Terra > Opção 2 - 4 damascos + Cookies Integrais Quacker > Opção 3 - Magic Toast Light Marilan > Opção 4 - Pera + Biscoito Nesfit Integral Salgado À BEIRA DA PISCINA > Opção 1 - Biscoito Nesfit de Cacau + 1 Iogurte com frutas Molico Vitamina de frutas - Zero Gordura > Opção 2 - Salada Mista com Atum e Batata Cozida Gomes da Costa. > Opção 3 - Barra de Mixed Nuts Sementes Agtal + Uva PÉ NA AREIA > Opção 1 - Tapioca com queijo branco + Ameixa > Opção 2 - Milho-verde + Água de coco > Opção 3 - Barra de cereal Nature Valley de Aveia e Mel (R$ 4,50, tel. 0800 0310707) + Maçã obs: Evite comprar alimentos de vendedores ambulantes, pois a maioria não tem local adequado para armazenar comidas e elas ficam expostas ao sol durante horas. Lembre: uma intoxicação alimentar pode acabar com a sua viagem. DICAS:BEBIDAS CURINGA: Sempre que possível, vá de água. Mas, se preferir algo com mais sabor, opte pela água de coco, que pode ser comprada industrializada nas paradas ou armazenada em isopores e geladeiras térmicas. Além de hidratar, ela é considerada um isotônico natural, rico em sais minerais. Outras opções aprovadas pelas nossas nutricionistas são: bebida de soja e suco de uva integral. MILHO: APENAS 70 CAL POR COLHER O milho não prejudica a saúde e a dieta, mas fuja da manteiga. Para cada colher de sopa adicionada, serão aproximadamente 70 cal a mais na espiga. editar. Nutricionista Alessandra Godoy Integrata - Centro de Referência em Saúde No último domingo (24/05/2015) a nossa cirurgiã dentista, Dra Camila C. Gallo Cabral, participou como palestrante do 9ºCongresso de Científico Brasileiro de Estética.
A idéia do Talk Show foi falar sobre a estratégia interdisciplinar de reestruturação global da face. O bate papo entre profissionais das áreas de Odontologia, Dermatologia (Dra Michelle Bussade), Estética (Suelio Ribeiro) e Fonoaudiologia (Luciana Reis) foi mediado pela querida organizadora Claudia Eveline, que o conduziu de forma muito suave e dinâmica. Durante o talk show, a Dra Camila teve a oportunidade de falar de suas duas paixões: o trabalho em equipe e a odontologia estética. O trabalho interdisciplinar já é aplicado na clínica Integrata desde o seu início. É importante cuidar do paciente como um todo, planejar seu tratamento junto à uma equipe de especialistas para prever os melhores desfechos, minimizando intercorrências, custos desnecessários, retrabalho e desconforto ao paciente. A idéia é otimizar os resultados proporcionando o que há de melhor para nosso paciente. Vale ressaltar que profissional de saúde bem sucedido é aquele que mantém o seu paciente saudável. Além de abordar o nosso conceito de trabalho, a Dra Camila falou sobre a sua área de atuação. A odontologia Estética. É gratificante mostrar como a odontologia auxilia expressivamente na promoção de beleza facial e no aumento da autoestima do paciente. Desde proporcionar um sorriso claro, belo e harmônico, como também participar na reestruturação de face, através de devolução do volume de bochechas e lábios, do tamanho da dimensão vertical e simetria facial. Durante a apresentação, os especialistas falaram sobre a colaboração de cada área para a reestruturação de face. Foram levantados temas como: diferenças entre ginástica facial e abordagem fonoaudiológica para tratar linhas de expressão; limites e recursos da dermatologia, a fim de proporcionar um tratamento minimamente invasivo, e atendendo as expectativas do paciente; utilização de técnicas e aparelhos na estética facial; como a procura pelos tratamentos de beleza aumentou pelo público masculino; como a odontologia estética, lançando mão de tratamentos conservadores e modernos, restabelece qualidade de vida e satisfação. Agradecemos à organização do Estética In Rio. Foi um prazer participar e poder mostrar nosso trabalho à um público tão receptivo. Pela qualidade das palestras oferecidas, organização e empresas que trazem o que há de mais moderno no mercado, este evento é um sucesso. Um abraço, Equipe Integrata - Centro de Referência em Saúde Técnicas de REJUVENESCIMENTO FACIAL
9/12/2014
REJUVENESCIMENTO FACIAL Tem sido cada vez mais frequente a procura por procedimentos para o rejuvenescimento facial. Com o aumento da demanda, aumentam também as dúvidas quanto à indicação dos procedimentos. A seguir, farei alguns esclarecimentos sobre os procedimentos estéticos não cirúrgicos mais comuns para rejuvenescer a pele, como a toxina botulínica (Botox®) e os preenchimentos com ácido hialurônico. Tx A tx é uma substância que atua diretamente no músculo responsável pela formação das rugas de expressão, como a testa e o canto dos olhos, através do relaxamento da musculatura onde ela foi injetada. Vale ressaltar que a tx, como muitos pensam, não provoca a paralisia total da musculatura, mas somente o seu relaxamento, que pode ser mais ou menos intenso, de acordo com a dose e a técnica de aplicação. Os resultados costumam ser naturais e muito satisfatórios. As aplicações podem postergar a necessidade de uma intervenção cirúrgica e prevenir a formação de novas rugas, sendo também indicadas para pacientes que desejam resultados eficazes sem períodos de recuperação. Os primeiros efeitos da aplicação da tx são notados em aproximadamente 72 horas, porém, é notado mais intensamente após 15 dias. A duração total do efeito varia de paciente para paciente, sendo que os efeitos permanecem por até quatro a seis meses. Após esse período, se o paciente desejar, está indicada uma nova aplicação. Não existe idade mínima para a aplicação, basta haver indicação apropriada para o tratamento. É importante lembrar que a tx tem efeito sobre as rugas que se formam pela ação dos músculos (como os pés de galinha que se formam ao redor dos olhos quando sorrimos) e não serve para dar volume ao rosto ou aos lábios. Nesse caso, os preenchimentos são indicados. PREENCHIMENTOS FACIAIS O ácido hialurônico é uma substância presente na pele humana, produzida naturalmente pelo nosso organismo, que cumpre a função de reter água e manter a pele hidratada e volumosa, além de manter vivas as fibras de colágeno que dão sustentação à pele. Com o processo de envelhecimento, que se inicia por volta dos trinta anos, o organismo vai perdendo a capacidade de sintetizar essa substância, fazendo com que a pele perca volume, elasticidade e hidratação. Para devolver o volume ao rosto e aos lábios e preencher sulcos que se formam com o envelhecimento, como o bigode chinês, as olheiras e as rugas entre as sobrancelhas, os preenchimentos com ácido hialurônico são indicados. A aplicação é praticamente indolor, sendo feita sob anestesia local, com uma pequena agulha ou cânula abaixo da pele, promovendo aumento de volume e hidratação intensa na região. Os resultados são visíveis logo após a aplicação, embora sejam acompanhados de um pequeno inchaço local. Por se tratar de uma substância natural do corpo humano, o preenchedor é absorvido pelo organismo em aproximadamente um ano, sendo então necessária uma nova aplicação para manutenção do resultado. SKIN BOOSTER O skin booster é um conceito recente que se refere ao ácido hialurônico injetado em diversos pontos da pele com o intuito de aumentar a hidratação e o turgor, melhorando e mantendo a elasticidade da pele. Por ser uma substância mais fluida que o ácido hialurônico usado como preenchedor, pode atenuar rugas finas e pequenas linhas de expressão, além de retardar o processo de envelhecimento da pele. A aplicação costuma ser indolor quando feita com anestésico tópico sobre a pele. Os resultados são observados desde a primeira aplicação, mas são necessárias três aplicações para resultados mais satisfatórios. Os locais que apresentam melhores resultados com os skin boosters são as olheiras e a região malar (bochechas), sendo que a região do colo e das mãos também apresentam bons resultados. Para manutenção do resultado, as reaplicações devem ser anuais. Assim como a tx, os preenchedores e os skin boosters devem ser aplicados apenas por profissionais médicos qualificados, pois exigem conhecimento sobre a pele e a anatomia do local a ser tratado. "A partir de quando deve-se utilizar dentifrícios nas crianças?(...)" "Estes são com ou sem flúor?(...)" Muitos pais nos questionam quanto a utilização de cremes dentais em seus filhos: a partir de quando devem escovar os dentes deles utilizando cremes dentais; se devem conter flúor; quanto de flúor; por que existem cremes dentais sem flúor; entre outras questões. Bem, estudos mostram que o uso do flúor no dia a dia da população acarretou em uma significativa queda na prevalência de cárie, tornando, portanto, o flúor um dos principais agentes dos cremes-dentais. No mercado encontramos marcas de dentifrícios livres de flúor, com a proposta de prevenir a ingestão em excesso do flúor por conta de engolirem a pasta de dente, reduzindo portanto, os riscos de a criança desenvolver fluorose. Outros apresentam concentração de flúor reduzida, que infelizmente não se mostram tão eficientes no combate à carie e também não garante que a criança não desenvolverá fluorose. O indicado é que o adulto realize ou auxilie na higienização da criança a partir do nascimento do primeiro dente, evitando que ela engula o excesso de espuma. A quantidade de dentifricio utilizada deverá ser bem pouca (do tamanho de 1/2 grão de arroz crú para crianças até 2 anos; do tamanho de 1 grão de arroz crú para crianças de e a 5 anos e do tamanho de uma ervilha) escovando 2X ao dia. Hidratação e revitalização facial
15/10/2014
A Hidratação e Revitalização Facial consiste na aplicação de nutrientes e oligoelementos, em doses homeopáticas, através da pele. É um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e proporciona um equilíbrio na pele. Auxilia no retardo do processo natural do envelhecimento, dando mais viço e luminosidade. São usadas técnicas de: Esfoliação, Hidratação e Nutrição. ESFOLIAÇÃO: é uma técnica que utiliza cosméticos com microesferas com a finalidade de retirar células mortas, preparando a pele para receber outros tratamentos, como por exemplo a hidratação, deixando a pele limpa, sedosa e uniforme, potencializando o resultado dos tratamentos. Pode ser realizada através do tratamento de Peeling Diamantado. É muito eficaz para a pele das pessoas que fazem brozeamento artificial ou se expõem ao sol, protegendo a pele e mantendo por muito mais tempo o bronzeado. HIDRATAÇÃO: é um procedimento que objetiva reestruturar a pele, atuando sobre sua desidratação e tônus, causados pelo desgaste natural da pele e/ou pelo fotoenvelhecimento e outros, promovendo uma renovação celular, melhorando a textura, aparência e saúde da pele. Faz-se pela aplicação de produtos higroscópicos (que fazem a atração e a retenção de água nas células da pele) com a finalidade de suprir as necessidades diárias. A pele sofre agressões diariamente devido à exposição solar, fumo, álcool e alimentação inadequada, isso acaba por eliminar com mais rapidez o conteúdo de água e nutrientes das células levando ao envelhecimento precoce. Para inibir este envelhecimento é preciso algo mais que a aplicação de um simples creme (que age apenas superficialmente), mas sim a aplicação de técnicas que favoreçam a adequada penetração dos produtos cosméticos otimizando os resultados. NUTRIÇÃO E REVITALIZAÇÃO: A revitalização cutânea depende fundamentalmente da hidratação e da nutrição do tecido. Hoje em dia, com avanços na área da cosmetologia e da estética geral, temos a nossa disposição cosméticos com ativos de nutrição com a finalidade de repor vitaminas e nutrientes perdidos como: vitaminas, proteínas e oligoelementos, essenciais à saúde da pele e equipamentos que auxiliam na penetração destes. Carlas Cristina Flora Intolerância alimentar
9/10/2014
Alimentos investigados:
A ortodontia é a especialidade da odontologia responsável por diagnosticar, prevenir e corrigir a posição inadequada dos dentes e dos ossos maxilares. O mal posicionamento dentário e ósseo é chamado de: maloclusão. As maloclusões podem aparecer em qualquer fase do desenvolvimento da dentição e podem ser causadas por fatores hereditários ou adquiridos (respiração bucal, uso prolongado de mamadeira ou de chupeta, sucção de dedo, deglutição atípica, trauma e perda precoce de dentes de leite ou permanentes). Dentes tortos ou que não se encaixam corretamente além de comprometerem a estética, são difíceis de serem higienizados, podendo levar ao surgimento de cáries, sangramento gengival e doenças periodontais. Os músculos de mastigação também podem acabar sobrecarregados, podendo ocasionar dores de cabeça, problemas na ATM (articulação temporomandibular, que possibilita a realização dos movimentos como abertura e fechamento da boca, e funções como mastigar, falar e engolir) e dores na região do pescoço, dos ombros e das costas. Portanto, o tratamento ortodôntico visa não apenas restaurar a estética, mas restabelecer uma boa oclusão (correto encaixe dos dentes superiores com os inferiores), uma mastigação adequada, prevenir problemas de deglutição e evitar o desenvolvimento de problemas na ATM. Muitos pais têm dúvidas a respeito da evolução da dentição de seus filhos e do momento mais adequado para iniciar qualquer intervenção ortodôntica. O ideal é que a partir dos quatro anos de idade, quando a dentição de leite já está completa, os pais levem seus filhos para um avaliação com um ortodontista. Esse exame precoce permite que o profissional avalie se há algum problema ortodôntico ou ortopédico e planeje algum tratamento, se necessário, para corrigir ou prevenir a instalação de uma maloclusão. Caso não seja detectado nenhum problema, ele orientará os pais a retornarem em um outro momento para uma nova avaliação. E apesar de muitas pessoas acreditarem que aparelhos ortodônticos são indicados apenas para crianças e adolescentes, isso não é verdade; pois dentes saudáveis podem ser movimentados em qualquer idade. Muitos problemas ortodônticos podem ser corrigidos nos adultos. E hoje em dia, a ortodontia apresenta várias novidades, diversos aparelhos modernos e discretos que permitem tratamentos mais rápidos, eficientes e com menor desgaste para os pacientes tanto em relação à dor como em relação à estética. Não subestime a importância de um sorriso atraente! Uma aparência agradável é fundamental para a autoconfiança de um indivíduo. Sendo assim, o resultado obtido com um tratamento ortodôntico pode melhorar a autoestima e a atitude geral de uma pessoa em relação à vida, podendo influenciar e beneficiar seu sucesso social e profissional. Dra. Graziella de Paula - Ortodontista Confira a matéria da nossa Esteticista Carlas Flora, para o site http://esteticainsaopaulo.com.br/ "Como toda mulher gosta de se sentir bonita, jovem e segura, o tratamento de ‘dermomicropuntura’ ou ‘micropuntura’ é o mais indicado. O tratamento é natural e não agressivo, pois faz com que a pele produza colágeno, amenizando as linhas de expressão e rugas visivelmente e assim deixando a pele mais clara. Desenvolvida na argentina por Java Jeiman, a ‘dermomicropuntura’ tem conquistado ótimos resultados. Sua técnica promove a estimulação mecânica com a adição de elementos cosméticos para ativar a produção de colágeno e elastina, promovendo a regeneração do tônus da pele.Rugas e marcas de expressão - Seja qual for o nome que você dê, o fato é que as rugas são inevitáveis com o passar do tempo. O mercado de produtos estéticos tem avançado de forma rápida quando o assunto é tecnologia. Micropuntura - Hoje, é possível encontrar produtos e tratamentos que ajudam a retardar o aparecimento dessas rugas. Um desses, a ‘micropuntura’, vem fazendo cada vez mais sucesso no Brasil. A técnica estimula a produção de colágeno e elastina para promover a regeneração da pele. Afinal, para que a pele retome seu aspecto natural é necessário que esta passe por uma regeneração celular, de modo que sua elasticidade volte e retome o colágeno. Este procedimento só pode ser feito por esteticistas com formação em micropigmentação. Estimulação da pele - A dermomicropuntura faz uso do dermógrafo, o mesmo utilizado na maquiagem definitiva. Equipado com agulha de uma ponta, promove a estimulação da pele por meio da ação mecânica e de cosméticos apropriados, proporcionando regeneração celular e atenuação dos sinais de expressão. Vantagens - A dermomicropuntura traz algumas vantagens em relação aos tratamentos antirrugas mais conhecidos. Tem um custo menor que o de uma aplicação da toxina botulínica e não interfere na rotina da cliente como um peeling, por exemplo. Outra vantagem em relação aos tratamentos mais conhecidos é sua durabilidade que pode chegar de 12 a 18 meses, dependendo dos cuidados que cada cliente der a sua pele. O profissional indicará os melhores procedimentos para que os resultados se mantenham por um tempo maior. Contraindicação e cuidados - A técnica pode ser feita com qualquer idade e em todos os tipos de pele, mas é contraindicada no caso de pessoas com diabetes e problemas de coagulação. Nos demais casos, as únicas precauções que uma pessoa submetida à técnica deve ter é não tomar sol, utilizar filtro solar e não ingerir alimentos ricos em betacaroteno como cenoura, mamão, abóbora, manga e outros. A restrição ao betacaroteno se deve ao fato da substância ativar os melanócitos, células especializadas em produzir melanina, pigmento natural da pele, o que pode desencadear uma coloração amarelada nas regiões atingidas no período de cicatrização. Quantidade de sessões - Na sessão, que dura em média uma hora, o profissional aplica os ácidos láctico, mandélico e hialurônico sobre a ruga ou linha de expressão. O número de sessões pode variar, dependendo do caso e dos resultados que se espera obter. O intervalo obrigatório entre uma aplicação e outra é de um mês. Todo o procedimento é realizado com anestésico tópico, o que torna o tratamento praticamente menos dolorido. Deve ser realizado unicamente no inverno e pode ser feito também para a melhoria de estrias. Sente-se a diferença após a primeira sessão. Ao defender-se do processo invasivo, a pele trabalha intensamente para regenerar-se, produzindo novos tecidos os quais preencherão o vinco da marca de expressão, o eliminado. Benefícios - Aumenta a elasticidade da pele; - Reduz os radicais livres; - Reduz as linhas de expressão; - Oferece o efeito Liffiting; - Proporciona firmeza nas regiões trabalhadas; - Diminui a aparência enrugada e flácida das pálpebras; - Repõem os nutrientes da pele; - Tem ação preventiva. Dica: Ingerir diariamente cápsula de colágeno com vitamina C ajuda a manter a elasticidade e a firmeza da pele." fonte: site http://esteticainsaopaulo.com.br/2015/artigos.php?id_colunista=5 Melhorar o olhar, melhora tudo!!
14/8/2014
Conheça a nova técnica para deixar um olhar mais belo e marcante.
Muitos pais e mães se deparam com a seguinte dúvida: "A partir de quantos anos devo levar meu filho ao dentista?"
Quanto antes melhor! Mesmo antes da aparição dos primeiros dentinhos na boca, é o paciente "baby" passe por uma consulta para conferir a correta formação das estruturas da boca. Após a erupção dos dentes, o acompanhamento torna-se rotineiro. Recomenda-se que a criança visite o consultório para consultas de prevenção `cada 6 meses. Isso trará uma série de benefícios, dentre eles: 1. A criança se acostumará com o ambiente, fazendo desta experiência algo agradável e não amedrontadora; 2. Com o acompanhamento periódico é possível prevenir formação da doença cárie, e mesmo quando já estiver instalada, reverter a lesão e/ou minimizar os danos da mesma. Isso diminuirá muito as chances da criança passar pelos possíveis traumas pelos quais seus pais passaram, como tratamento de canal ou extrações dentárias. |
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