COMO TER MAIS TEMPO PARA OS FILHOS?

Recentemente em uma postagem no Instagram, minha colega psicóloga Anna Lívia Pacifico me fez a seguinte pergunta: Qual o impacto da falta de tempo dos pais na educação dos filhos e como a Psicoterapia e/ou o Coaching podem ajudar?

Achei essa pergunta muito inspiradora e em resposta escrevi este artigo. Porém, antes de chegar à resposta gostaria de esclarecer que tanto a Psicoterapia quanto o Coaching podem ser grandes aliados na forma como gerenciamos nossas atividades no tempo. Até porque o conceito e a forma como percebemos o tempo está associado ao que somos, a nossa personalidade, ou seja, quando falamos do tempo, da forma como lidamos com esse tempo, não podemos ficar restritos ao tempo sequencial, que organiza os acontecimentos cronologicamente em passado, presente e futuro, um tempo irreversível, um tempo que passa cada vez mais rápido.
Quando falamos do tempo, como gerenciamos nossas atividades no tempo, estamos falando de algo particular, único. Estamos falando de desejos, motivações, metas, aspirações... limitações, prioridades...

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Você já reparou como tempo se mistura?! Como tempo é criado e recriado em nosso lembrar, pensar? Você já se pegou fazendo uma espécie de viagem no tempo ao sentir um cheiro, um sabor, ao ver uma foto? “Parece que foi ontem!” Suspiramos com um que de nostalgia! Nostalgia que não faz parte apenas da vida dos mais velhos. Muitas vezes, na adolescência, passamos horas e horas relembrando aquele encontro com o garoto mais lindo da escola. Pensando na oportunidade que perdemos! No que poderíamos ter feito e deixamos de fazer! No próximo encontro!

Nas palavras da Psicanalista Silvia Leonor Alonso “a história de um sujeito não é, portanto, uma linha reta, mas é traçada por pontos de condensação nos quais as tramas do vivido se entrecruzam e pulsam,- forçando a presença do passado no atual, resistindo a qualquer linearidade cronológica e construindo uma realidade psíquica que não coincide totalmente com a realidade material.”¹

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O que o tempo representa para você? A que você dedica o seu tempo? Você sente falta do tempo pra que? E se não der tempo? Como você lida com a “caducidade dos objetos e a finitude da vida”¹? A Psicoterapia é o espaço para esse dialogo mais reflexivo, para esse dialogo critico com o papel do tempo em nossas vidas.
Estamos falando de uma mudança mais estrutural. Já o Coaching oferece ferramentas tangíveis, aplicáveis, capazes de proporcionar recursos, desenvolver competências para gerenciar as atividades no tempo. Algo mais imediato, mensurável à curto prazo.

Novamente chegamos à questão do tempo... Para ontem? Devagar e sempre? Step by step? É tarde, é muito tarde! Ai, ai meu Deus! É tarde!?

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Quem vai determinar o ritmo da aquisição de novas competências na gestão das atividades no tempo é você. Coaching ou Psicoterapia é a sua urgência, a sua necessidade que determina.
E o impacto desse tempo na educação dos filhos? Estamos falando de quantidade ou qualidade do tempo? Tempo demais sufoca? Tempo de menos é abandono?

Novamente recorro à sabedoria que existe em cada um de nós e respondo: depende! Não existe uma resposta única. Cada caso é um caso. Existem impactos que, talvez, possam ser descobertos na psicoterapia desses filhos ou talvez nunca serão descobertos.
Mas existem algumas unanimidades entre os estudiosos do assunto.

A primeira delas, os pais ou aqueles que fazem às vezes de pais, são os nossos primeiros professores. Com os pais somos apresentados a conceitos relacionados à confiança, respeito, valor, princípios, ética. E como isso acontece? No contato! No convívio! No brincar! No dialogo! No não com amor!

Isso não tem preço! Não dá para substituir por brinquedo, por TV, por uma babá mega boazinha!
Mas eu trabalho feito uma louca! Mas eu também sou gente, preciso de tempo pra mim! Mas eu também preciso de um tempo para o meu marido, para minha esposa! OK! OK! Quem está falando de dedicação exclusiva?! “A duração absoluta não é condição do valor e da significação para a vida subjetiva”¹ Às vezes um colocar na cama, uma historinha, um beijo de boa noite pode ser tão importante!

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Se você quer saber mais sobre como gerenciar melhor as suas atividades no tempo! Se você quer entender melhor quais os impactos da sua falta de tempo na vida do seu filho! Marque sua consulta!



Mande sua pergunta para o marciafeijosouza@gmail.com ou no @marciafeijosouza lá no Instagram.

​Dra. Marcia Feijó Psicologa e Coach – CRP 01346 ​​​​​​

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