Programa Saúde da Mulher e Treino Funcional

O Programa Saúde da Mulher a incentiva à buscar melhora na sua qualidade de vida através da saúde e exercício físico. Por isso, estamos em parceria com a Bride Fit num projeto muito bacana de treino funcional especializado para a mulherada! Legal né?! 

Bride Fit e a Clínica Integrata convidam você para conhecer nossa nova metodologia de treinamento feminino: Be Fit

✨Nossas aulas foram desenvolvidas exclusivamente para atender o público feminino e, para isso, usamos materiais próprios num treino funcional em um circuito super divertido, com aulas em espaços abertos e horários alternativos e práticos, para que você possa participar!

✨Na nossa metodologia, você trabalha os músculos, deixando-os fortalecidos, ao mesmo tempo em que faz exercícios excelentes para emagrecimento, auxiliando na melhora do condicionamento físico.

✨O formato de atendimento inclui programas individuais ou coletivos de três, seis, nove meses ou um ano e aulas que podem ter de 30 minutos a 1 hora. Temos dois formatos:

Funcional FIT: aula de circuito funcional para fortalecer a musculatura, auxiliando na melhora do condicionamento físico. Os exercícios também são excelentes para emagrecimento.

Cardio FIT: aula de treino cardio respiratório com movimentos e exercícios realizados com peso do próprio corpo. Aula dinâmica e divertida, com alto gasto calórico.
Esperamos você para conhecer mais este produto criado pela Bride Fit, que faz sua estréia em parceria com a Clinica Integrata!

Vem com a gente!
@bridefit 
@integratasaude

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