Novembro azul - Prevenção do câncer de próstata

Câncer de próstata é o tumor maligno mais comum em homens acima de 50 anos.
Os fatores de risco incluem idade acima de 50 anos, histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e dieta rica em gorduras, sedentarismo e excesso de peso.
Pelo crescimento lento, a doença não causa sintomas no início, mas tumores em estágio mais avançado podem causar dificuldades para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga, presença de sangue na urina e, em alguns casos, dor óssea na região das costas.
Com algumas dicas de prevenção, procure ter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, consumir tomate, diminuir o consumo de álcool, 30 minutos diários de atividades físicas, não fumar, e exames de rotina.
Mantenha o acompanhamento com um médico. A detecção em estágio inicial é primordial é muito importante. 

Confira as informações sobre o Câncer de Próstata 
"CÂNCER DE PRÓSTATA 
(...) Sintomas e Tratamento (veja a matéria na íntegra)
Recomendações
* Homens sem risco maior de desenvolver câncer de próstata devem começar a fazer os exames preventivos aos 50 anos;
* Descendentes de negros ou homens com parentes de primeiro grau portadores de câncer de próstata antes dos 65 anos apresentam risco mais elevado de desenvolver a doença; portanto, devem começar a fazer os exames aos 45 anos;
* Pessoas com familiares portadores de câncer de próstata diagnosticado antes dos 65 anos apresentam risco muito alto de desenvolver a doença; por isso, devem começar o acompanhamento médico e laboratorial aos 40 anos;
* Homens com níveis de PSA abaixo de 2,5 ng/mL devem repetir o exame a cada 2 anos; já aqueles com PSA acima desse valor devem fazer o exame anualmente;
* Resultados de PSA e toque retal alterados são relativamente comuns, mas podem gerar muita angústia, apesar de não serem suficientes para estabelecer o diagnóstico de câncer de próstata; para confirmá-lo é indispensável dar prosseguimento a uma avaliação médica detalhada e criteriosa;
* Optar por uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente são recomendações importantes para prevenir a doença" 
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fonte: site dr drauzio varella

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