"UM DIAGNÓSTICO PRA MUDANÇA"
"Olá eu sou a Taty, tenho 35 anos, e o que me motivou a correr e sair do sedentarismo foi a vontade de viver e de poder ter um destino diferente da minha família.
Acredito que podemos mudar as características celulares com nossos comportamentos e hábitos. No final de 2014 pesando 99,9kg e um diagnóstico de Diabetes, tive que repensar em várias coisas. Foi então que só em março de 2015 comecei as atividades físicas. Reservei 1 hora para cuidar de mim da minha saúde. Após 6 meses já não precisava mais da metformina e me sentia bem melhor. Já conseguia correr 5k e comemorava a cada mês as evoluções.
Um ano se passou e lá vai eu para minha primeira meia maratona com 26kg a menos e com a vontade de levar junto pra correr todos em minha volta. Ainda tenho muito pela frente, mas já tenho muito para comemorar e continuar nos passos certos.
Enfrentar o Diabetes e obesidade para mim foi meu maior obstáculo, mas também aquele que me fortaleceu para não desistir de mim. "
Tatiane Oliveira
#integratarunners
Acredito que podemos mudar as características celulares com nossos comportamentos e hábitos. No final de 2014 pesando 99,9kg e um diagnóstico de Diabetes, tive que repensar em várias coisas. Foi então que só em março de 2015 comecei as atividades físicas. Reservei 1 hora para cuidar de mim da minha saúde. Após 6 meses já não precisava mais da metformina e me sentia bem melhor. Já conseguia correr 5k e comemorava a cada mês as evoluções.
Um ano se passou e lá vai eu para minha primeira meia maratona com 26kg a menos e com a vontade de levar junto pra correr todos em minha volta. Ainda tenho muito pela frente, mas já tenho muito para comemorar e continuar nos passos certos.
Enfrentar o Diabetes e obesidade para mim foi meu maior obstáculo, mas também aquele que me fortaleceu para não desistir de mim. "
Tatiane Oliveira
#integratarunners