"O BICHO DA CORRIDA"
" Tudo começou quando eu cai na real que eu estava a cima do peso e pensei no que eu precisava fazer para perder peso.
Pesquisei na internet e vi que era fácil porem precisaria mudar meus hábitos, que não eram nada saudáveis. Eu comia muito fast food, tomava refrigerante e cerveja exageradamente e não praticava nenhuma atividade física.
Mudei minha alimentação e quando pensei em alguma atividade física para praticar, pensei na corrida, mas não gostava de correr e achava chato demais. Mas geralmente os esportes para serem praticados precisam de pelo menos 2 pessoa s, por exemplo o tênis. Então pensei na corrida, mesmo não gostando, comprei um tênis e comecei a correr todo santo dia no Horto Florestal, um parque do lado da minha casa, naquela época eu não tinha smartphone por isso não sabia quantos quilômetros eu corria, e apenas saia pra correr durante 1hora e voltava pra casa. COMO? MORTO.
Até que um dia eu comprei o tal smartphone e vi que aquela 1hora que eu corria era equivalente a 10k +/-, pois baixei o app e o mesmo computava. Comecei a correr para ter cada vez mais quilômetros computados e só. Emagreci 25 kg (fui de 94 kg para 69 kg), estava muito magro e ai resolvi entrar em uma academia para ganhar peso com qualidade, la nessa academia conheci um pessoal maluco por corrida e ai foi que o “bichinho da corrida” me pegou, eu comecei a treinar para correr cada vez mais e melhor.
Hoje sou fanático por corrida de rua, o celular foi substituído por um GPS de pulso que da todas as informações necessárias durante a corrida, acordo de madrugada para treinar e participar de corridas e faço disso praticamente um evento, e faço por prazer e não como, antigamente, por “obrigação” já fiz distancias como 5k 10k 21k e 31k e atualmente estou treinando para completar uma maratona (42k) e quem sabe uma travessia de São Sebastião (75K). Não participo ou treino por que quero ganhar algo ou ser o melhor, eu faço por que tenho prazer de correr e me trás uma sensação inexplicável de prazer"
Anderson Magalhães
#integratarunners