"NÃO ESCUTEI NINGUÉM E FUI"
"Superação de Obstáculos:
Pensa numa mulher que veio acordar, para seus objetivos aos 48 anos.
Sou de uma família de gordinhos e obesos, claro que eu não seria diferente.
Somos seis irmãos eu sou a caçula, digamos que a menos obesas.
Sempre, fui de academia, porém, ia somente, por ir. Eu achava que estava fazendo os exercícios certos, mas não estava, e a alimentação continuava a mesma: treinava, saia de lá e comia como uma porca, ou muita besteira.
Comecei a mudar a alimentação, mas ainda faltava algo... a corrida.
Uma amiga da academia me convidou para a primeira corrida de rua, era da prefeitura, hesitei claro, porém fui, e disse a ela: Vou caminhar, pois 5 km vão ser impossíveis eu correr (1ª foto), não tenho fôlego, nem resistência.
Pois bem, e lá fui eu. Claro, com um tempo absurdo 01h20 minutos, mas completei.
E me inscrevi logo em seguida para a próxima, e a próxima e a próxima.
Fazendo uma combinação de academia - Jump, Muay Thai, Musculação e claro as corridas, estou longe de meu objetivo, mas não vou desistir.
Quando comecei estava com 92 kg, e 1.53 altura, mal conseguia suportar meu peso, rs.
Todos diziam: você não vai conseguir, pois logo entra na menopausa, e os hormônios, já não são mas os mesmo. Mas eu não escutei ninguém e fui.
A cada corrida uma tiravam de sarro. Imagina, os corredores chegam em 16 min., no maximo 25min, e você, mas de 01h00.
E lá fui eu para minhas corridas, exercícios.
A corrida:
A corrida, ela veio na minha vida, como um bálsamo. Comecei então a primeira corrida em novembro de 2014, em 2015 corria, e fui pegando gosto, mas quando chegou final de dezembro de 2015, eu disse: vou fazer um desafio para mim mesma. Entrei no site de corrida "ativo" e comprei oito corridas para 2016, paguei rs., assim tinha certeza que não desistiria rs.
Chegando 2016 faltava completar ainda quatro meses para fechar o ano, com todos os meses pelo menos uma corrida, e foi isso que fiz.
Então, conforme ia aparecendo as corridas que faltavam no mês eu comprava, e hoje em 2016 de janeiro a dezembro todos os meses tenho pelo menos uma corrida de 5km.
Comecei com tempo de 1:20 , hoje a minha última corrida foi a Night Run 2016 em 02/04 no Anhembi, e fechei com tempo de 00:38:02.
Sei que posso e vou melhorar esse tempo, afinal só estamos no mês de abril , até dezembro de 2016 , quero ter a oportunidade de vir aqui novamente e declarar a minha vitoria."
Noelia Lopes Santos
#integratarunners
Pensa numa mulher que veio acordar, para seus objetivos aos 48 anos.
Sou de uma família de gordinhos e obesos, claro que eu não seria diferente.
Somos seis irmãos eu sou a caçula, digamos que a menos obesas.
Sempre, fui de academia, porém, ia somente, por ir. Eu achava que estava fazendo os exercícios certos, mas não estava, e a alimentação continuava a mesma: treinava, saia de lá e comia como uma porca, ou muita besteira.
Comecei a mudar a alimentação, mas ainda faltava algo... a corrida.
Uma amiga da academia me convidou para a primeira corrida de rua, era da prefeitura, hesitei claro, porém fui, e disse a ela: Vou caminhar, pois 5 km vão ser impossíveis eu correr (1ª foto), não tenho fôlego, nem resistência.
Pois bem, e lá fui eu. Claro, com um tempo absurdo 01h20 minutos, mas completei.
E me inscrevi logo em seguida para a próxima, e a próxima e a próxima.
Fazendo uma combinação de academia - Jump, Muay Thai, Musculação e claro as corridas, estou longe de meu objetivo, mas não vou desistir.
Quando comecei estava com 92 kg, e 1.53 altura, mal conseguia suportar meu peso, rs.
Todos diziam: você não vai conseguir, pois logo entra na menopausa, e os hormônios, já não são mas os mesmo. Mas eu não escutei ninguém e fui.
A cada corrida uma tiravam de sarro. Imagina, os corredores chegam em 16 min., no maximo 25min, e você, mas de 01h00.
E lá fui eu para minhas corridas, exercícios.
A corrida:
A corrida, ela veio na minha vida, como um bálsamo. Comecei então a primeira corrida em novembro de 2014, em 2015 corria, e fui pegando gosto, mas quando chegou final de dezembro de 2015, eu disse: vou fazer um desafio para mim mesma. Entrei no site de corrida "ativo" e comprei oito corridas para 2016, paguei rs., assim tinha certeza que não desistiria rs.
Chegando 2016 faltava completar ainda quatro meses para fechar o ano, com todos os meses pelo menos uma corrida, e foi isso que fiz.
Então, conforme ia aparecendo as corridas que faltavam no mês eu comprava, e hoje em 2016 de janeiro a dezembro todos os meses tenho pelo menos uma corrida de 5km.
Comecei com tempo de 1:20 , hoje a minha última corrida foi a Night Run 2016 em 02/04 no Anhembi, e fechei com tempo de 00:38:02.
Sei que posso e vou melhorar esse tempo, afinal só estamos no mês de abril , até dezembro de 2016 , quero ter a oportunidade de vir aqui novamente e declarar a minha vitoria."
Noelia Lopes Santos
#integratarunners