"GRANDE ALIADA"
"Superação Sempre lutei contra a balança e por problema na coluna (hérnia de disco lombar), vivia com limitações e sem autorização médica para exercícios físicos de impacto, dentre eles a corrida e confesso que também não tinha muito interesse nessa atividade... rsrs.
Como a perda de peso era algo bem lento e os problemas de saúde só aumentaram por conta da obesidade (mórbida), os médicos me indicaram a cirurgia de redução de estômago (bariátrica), que foi realizada em julho/2015.
Os exercícios foram liberados no fim de setembro e eis que começou o gosto por caminhar/correr. No dia 27/09/2015 por incentivo de um grande amigo (obrigado Adilson), os 5km foram vencidos na sua companhia e apoio até o final. Daí em diante, essa é a rotina aos domingos de madrugada e de alguns sábados a noite. Hoje 9 meses depois e com -50kg posso afirmar que a corrida tem sido uma grande aliada e o exercício preferido (quem diria)..."
Fabrício Lino
#integratarunners
Como a perda de peso era algo bem lento e os problemas de saúde só aumentaram por conta da obesidade (mórbida), os médicos me indicaram a cirurgia de redução de estômago (bariátrica), que foi realizada em julho/2015.
Os exercícios foram liberados no fim de setembro e eis que começou o gosto por caminhar/correr. No dia 27/09/2015 por incentivo de um grande amigo (obrigado Adilson), os 5km foram vencidos na sua companhia e apoio até o final. Daí em diante, essa é a rotina aos domingos de madrugada e de alguns sábados a noite. Hoje 9 meses depois e com -50kg posso afirmar que a corrida tem sido uma grande aliada e o exercício preferido (quem diria)..."
Fabrício Lino
#integratarunners