• Agende sua consulta
  • Clínica
    • Sobre
    • Localização
  • Especialidades
    • Odontologia >
      • Consulta - Odontologia >
        • Check Up Digital
        • Cuidados com a Gestante
        • Sedação Consciente
        • Casos Planejados e Estudados pelo Corpo Clínico
      • Odontologia Estética >
        • Clareamento Dental
        • Lentes de Contato e Facetas Laminadas
        • Design Digital do Sorriso
      • Odontopediatria
      • Ortodontia Moderna e Discreta >
        • Invisalign
        • Mini Implantes
      • Implantes Dentários
      • Cirurgia
      • Odontologia do Esporte
      • Endodontia
      • Diferenciais >
        • Laboratórios de Alta Qualidade
        • Laserterapia
  • Invisalign Day
  • Equipe
  • Instagram @integratasaude
INTEGRATA ODONTOLOGIA - JARDIM DAS PERDIZES - DENTISTAS
  • Agende sua consulta
  • Clínica
    • Sobre
    • Localização
  • Especialidades
    • Odontologia >
      • Consulta - Odontologia >
        • Check Up Digital
        • Cuidados com a Gestante
        • Sedação Consciente
        • Casos Planejados e Estudados pelo Corpo Clínico
      • Odontologia Estética >
        • Clareamento Dental
        • Lentes de Contato e Facetas Laminadas
        • Design Digital do Sorriso
      • Odontopediatria
      • Ortodontia Moderna e Discreta >
        • Invisalign
        • Mini Implantes
      • Implantes Dentários
      • Cirurgia
      • Odontologia do Esporte
      • Endodontia
      • Diferenciais >
        • Laboratórios de Alta Qualidade
        • Laserterapia
  • Invisalign Day
  • Equipe
  • Instagram @integratasaude
INTEGRATA ODONTOLOGIA - JARDIM DAS PERDIZES - DENTISTAS
 "GRANDE ALIADA"
 Imagem
"Superação Sempre lutei contra a balança e por problema na coluna (hérnia de disco lombar), vivia com limitações e sem autorização médica para exercícios físicos de impacto, dentre eles a corrida e confesso que também não tinha muito interesse nessa atividade... rsrs.
Como a perda de peso era algo bem lento e os problemas de saúde só aumentaram por conta da obesidade (mórbida), os médicos me indicaram a cirurgia de redução de estômago (bariátrica), que foi realizada em julho/2015.
Os exercícios foram liberados no fim de setembro e eis que começou o gosto por caminhar/correr. No dia 27/09/2015 por incentivo de um grande amigo (obrigado Adilson), os 5km foram vencidos na sua companhia e apoio até o final. Daí em diante, essa é a rotina aos domingos de madrugada e de alguns sábados a noite. Hoje 9 meses depois e com -50kg posso afirmar que a corrida tem sido uma grande aliada e o exercício preferido (quem diria)...
"

Fabrício Lino
​​​#integratarunners

voltar
Horário de atendimento:
Segunda à Sexta: 8h às 18h
contato@integratasaude.com.br
​TEL: (11) 3615-2056 / WHATS: (11) 93087-6814
Av. Marquês de São Vicente, 2219 - cj 606
Jardim das Perdizes
CEP 05036-040
 São Paulo / SP

Integrata - Centro de Referência em Saúde ODONTOLÓGICA LTDA © todos os direitos reservados